CONSULTA DE PSICOLOGIA DA IMAGEM: PORQUÊ?



Com as exigências da sociedade cada vez mais rígidas em relação à imagem e aparência, as pessoas aos poucos passam a perder a referência da imagem ideal e as suas expectativas começam a ficar focadas em modelos muito distantes da realidade.

A Psicologia da Imagem surge como um espelho imparcial do “eu real” que ajuda a criar caminhos para que seja possível alcançar o desejo do “eu ideal”.

O psicólogo vai trabalhar com os pacientes nesse ajuste entre o real e o ideal.

Além de promover o que é saudável físicamente e mentalmente, tal como em outras consultas, pratica a aceitação positiva incondicional do paciente, tendo em conta que quanto mais um sentimento é negado, mais inconsciente ele se torna e mais distorcida será a verdade.

Ao longo do processo terapêutico, o objetivo é que o paciente avalie a sua perceção do “eu real” (que nem sempre condiz com a realidade) e se aproxime mais do “eu desejado”, ou que torne o “eu desejado” mais realista e menos idealizado por influências externas como: feedbacks negativos, campanhas publicitárias, ideais de beleza inatingíveis e comparação com os seus ídolos.

A Consulta de Psicologia da Imagem é indicada para problemas com auto-estima ou mesmo para a melhorar, já que ela  é como um “sistema imunológico emocional” que precisa de ser alimentada saudavelmente. 

Outra área em que a Psicologia da Imagem pode ajudar é na entrada no mundo do trabalho promovendo uma adaptação positiva.

A Consulta de Psicologia da Imagem é também recomendada para crianças e adolescentes, a terapia ajuda em qualquer tipo de conflito com a auto-imagem (em especial, vítimas de bullying) além de acompanhar os processos de mudanças corporais na adolescência.

Aliado a isto também é importante nas perturbações do comportamento alimentar, perturbações emocionais, nas doenças crónicas, nas doenças de foro oncológico, ajudando na recuperação do paciente.

As sessões normalmente duram 50 minutos e são marcadas mediante as necessidades do paciente.


Cuide de si, a sua saúde mental agradece!



Carolina Violas
Psicóloga Clínica, Especialização em Gestão de Pessoas, Formadora certificada pelo IEFP, Formação em Consultoria de Imagem Pessoal e Profissional

Sem comentários:

Enviar um comentário